Smoothie crémeux au coco avec chou frisé

Nombre de personnes: 
2
Degré de difficulté: 
Facile
Temps de cuisson: 
10 min.
Ingrédients: 
flinke handvol boerenkool
Ingrédients: 
1 bonne poignée de chou frisé
1 banane
quelques feuilles de menthe + supplément pour décorer
120 g d’ananas frais, en dés
1 cs de flocons de noix de coco
2,5 dl de lait de coco
Préparation: 

Mélangez ensemble tous les ingrédients, sauf les flocons de noix de coco, dans un mixer jusqu’à ce que tous les morceaux durs aient disparu.

Versez le smoothie dans les verres et décorez avec les flocons de noix de coco et une feuille de menthe. 

.