Groene smoothie

Aantal stuks: 
2
Moeilijkheidsgraad: 
Makkelijk
Voorbereidingstijd: 
5 min
Bereidingstijd: 
5 min
Ingrediënten: 
1 banaan
1/2 komkommer
100 g spinazie
2 cm gember, geschild
sap van 1/2 citroen
handvol muntblaadjes
250 ml sojamelk
1 el honing
ijsblokjes
Ingrédients: 
1 banane
½ concombre
100 g d’épinard
2 cm de gingembre, épluché
le jus de ½ citron
une poignée de feuilles de menthe
250 ml de lait de soja
1 cs de miel
glaçons
Bereiding: 

Snij de banaan en komkommer in stukken. Mix alle ingrediënten met een handvol ijs fijn in een blender. Giet in glazen en garneer met een komkommerschijfje. Deze smoothie is een echte krachtpatser, hij zorgt voor een instant energieboost.